Wat is beter voor de gezondheid: de zomer- of wintertijd?
De einde is in zicht voor de zomer-of wintertijd. De Europese Unie is van plan om per 2019 een einde…
Meer
slapen
10 tips om beter te slapen
Te vroeg wakker worden, moeilijk in slaap komen of juist midden in de nacht wakker worden: voor 1 op de…
Meer
Slaapproblemen: 1 op de 5 Nederlanders heeft ze
Het is Wereld Slaapdag, een dag waarop aandacht wordt gevraagd voor het belang van slapen. Het is ook op deze…
Meer
Lekker slapen door daglicht
Wie ’s nachts diep en ononderbroken wil slapen doet er goed aan om overdag naar buiten te gaan. Daglicht heeft…
Meer
Welke invloed heeft licht op onze slaap en de sterrenhemel?
De zomer is nog niet voorbij of de nachten worden alweer langer. Gelukkig hebben we kunstmatige verlichting om nog een…
Meer
‘Leen Bakker-gedupeerden maken geen kans’
Door een technische fout hebben 1200 mensen via de site van woonwinkel Leen Bakker een hoogslaper kunnen kopen voor 24…
Meer
Heel Nederland Slaapt
Slapen. We doen het allemaal en hebben het nodig. De grootste misvatting is dat veel mensen denken dat er tijdens…
Meer
Slapen is onmisbaar
Een goede nachtrust is essentieel voor een goede gezondheid. Maar hoeveel slaap heeft u nodig? En hoe haalt u het…
Meer
Slaapproblemen zorgen voor slechte prestaties
Het is vandaag, vrijdag 18 maart 2016, de Internationale dag van de slaap. Op deze dag besteedt men wereldwijd aandacht…
Meer
Slapeloosheid van grote invloed op depressies
Slapeloosheid is de grootste risicofactor voor het ontstaan van depressies, aldus hoogleraar neurofysiologie Eus van Someren van het Nederlands Herseninstituut….
Meer