Slaapproblemen? Misschien helpen deze tips
Uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) blijkt dat steeds meer Nederlanders kampen met slaapproblemen. Maar liefst…
MeerUit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) blijkt dat steeds meer Nederlanders kampen met slaapproblemen. Maar liefst…
MeerWie door een plotseling opzettende trek met een knorrende maag naar bed gaat kan moeilijk de slaap vatten. Dan nog…
MeerStress. We hebben er allemaal wel eens last van. Af en toe een beetje stress kan geen kwaad, maar als…
MeerWie niet goed slaapt, kan zich wenden tot een heel scala aan slaapmiddelen die een goede nachtrust beloven. Melatoninepillen zijn…
MeerNiets zo fijn als een middagdutje. Naast fijn, is het ook vooral goed voor lichaam en geest. Vooral het moment waarop…
MeerNiets zo gezond als een goede nachtrust. Want in onze slaap herstellen we, verwerken we de dag en laden we…
MeerOm na een lange vlucht nog een beetje fit op de bestemming aan te komen, scheelt het een hele hoop…
MeerZonder slaap kunnen we niet goed functioneren. Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door en dat is…
MeerAls we in Nederland te maken hebben met flink zomerse, of zelfs tropische temperaturen, breekt voor veel mensen een zware…
MeerU kent het wel. U heeft een week hard gewerkt. Vroeg op en soms net iets te laat naar bed…
Meer