slapen Archieven - MAX Vandaag

Kunnen we door stress aankomen?

Stress. We hebben er allemaal wel eens last van. Af en toe een beetje stress kan geen kwaad, maar als…

Wie niet goed slaapt, kan zich wenden tot een heel scala aan slaapmiddelen die een goede nachtrust beloven. Melatoninepillen zijn…

Niets zo fijn als een middagdutje. Naast fijn, is het ook vooral goed voor lichaam en geest. Vooral het moment waarop…

Niets zo gezond als een goede nachtrust. Want in onze slaap herstellen we, verwerken we de dag en laden we…

Om na een lange vlucht nog een beetje fit op de bestemming aan te komen, scheelt het een hele hoop…

Om vakantiefiles en -drukte te vermijden stappen velen midden in de nacht in de auto op weg naar de vakantiebestemming….

Zonder slaap kunnen we niet goed functioneren. Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door en dat is…

Als we in Nederland te maken hebben met flink zomerse, of zelfs tropische temperaturen, breekt voor veel mensen een zware…

U kent het wel. U heeft een week hard gewerkt. Vroeg op en soms net iets te laat naar bed…

De einde is in zicht voor de zomer-of wintertijd. De Europese Unie is van plan om per 2019 een einde…