vette vis

Voedingstip: vette vis

Er zijn sterke aanwijzingen dat het eten van vis samenhangt met een lager risico op hart en vaatziekten. Met name…

Meer
obstipatie

Voedingstip: obstipatie

Over obstipatie of verstopping wordt soms lacherig gedaan, maar het is een vervelende kwaal. Als het niet snel genoeg wordt…

Meer
gluten

Voedingstip: gluten

Gluten komt voor in bepaalde granen. Het zorgt ervoor dat het deeg van bijvoorbeeld brood elastisch wordt en goed kan…

Meer
roomboter

Voedingstip: roomboter

Roomboter, kortweg boter, wordt gemaakt van melk. Het is te gebruiken op brood, bij bakken en braden, in deeg of…

Meer
olijfolie

Voedingstip: olijfolie

Bakken, braden, dressings maken, als smaakmaker op brood of in de soep: met olijfolie kan ontzettend veel. Deze olie is…

Meer
kokosvet

Voedingstip: kokosvet

Er wordt veel geschreven over kokosolie en kokosvet. Er zijn mensen die het op hun huid smeren of hun mond…

Meer
thee

Voedingstip: thee

Thee bestaat al duizenden jaren. Oorspronkelijk komt het uit China, maar inmiddels is het al lange tijd wereldwijd verkrijgbaar. In…

Meer