Trek? Deze tussendoortjes kunt u beter laten staan
Trek in een tussendoortje? Steeds meer mensen grijpen dan naar een gezonde snack. Toch lijken deze niet allemaal voor een…
Meer
Tag: koolhydraten
Uitgesport? Lees deze tips voor na het trainen
Sporten is goed voor uw gezondheid, werkt vaak ontspannend en u bouwt er een betere conditie mee op, alleen maar…
Meer
Dit zegt winderigheid over uw gezondheid
Iedereen laat weleens een windje, het hoort bij een gezonde werking van het spijsverteringssysteem. Mensen laten gemiddeld 14 tot 22…
Meer
Vaak slaperig na het eten? Dit is waarom!
Na het eten van een stevige maaltijd moeten we er in principe weer even tegenaan kunnen, maar vaak is de…
Meer
Resultaten leefstijlprogramma Keer Diabetes2 Om veelbelovend
Door het aanpassen van hun leefstijl kunnen mensen met diabetes type 2 geheel of gedeeltelijk van hun klachten af komen….
Meer
Voedingstip: diabetes type 2
In Nederland lijden ruim 1 miljoen mensen aan diabetes of suikerziekte. Ongeveer 90 procent heeft diabetes type 2, ook wel…
Meer