Deel 2: Studeer

Wordt u intelligenter naarmate u meer moet onthouden? Of dommer als dat niet hoeft? Tegenwoordig hebben we ons geheugen steeds…

Meer

Deel 3: Vermijd Stress

Studeren en trainen is dus goed voor uw hersenen. Maar als u studeert en moet presteren, ervaart u ook stress….

Meer

Deel 4: Geloof in uzelf

U heeft minder stress als u in uzelf gelooft en op uzelf durft te vertrouwen. Daardoor presteert u ook weer…

Meer

Deel 5: Beweeg

Bewegen is goed voor een mens, niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest. Bij dieren is dat…

Meer

Deel 6: Eet gezond

Eten kan ons slimmer maken, omdat eten vol zit met allerlei voedingsstoffen die goed zijn voor uw hersenen. U wordt…

Meer

Deel 7: Drink met mate

Met eten kunt u uw brein verbeteren, maar met alcohol kunt u ook weer veel verpesten. Als gevolg van het…

Meer

Deel 8: Game

Gamen heeft een slechte naam: het zou afstompen, isoleren, dom maken. En dan blijkt achteraf dat het lang niet zo…

Meer

Deel 9: Maak muziek

Muziek maken en naar muziek luisteren, heeft een groot effect op het brein. Maar wordt u er ook slimmer van?…

Meer

Deel 10: Benut uw IQ

Aan het IQ-getal wordt een te grote waarde gehecht. Het getal is een momentopname. Als u intelligentie beschouwt als een…

Meer