Deel 5: Beweeg

Bewegen is goed voor een mens, niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest. Bij dieren is dat…

Meer

Zwemtips van Inge de Bruijn

MAX Vandaag heeft speciaal voor ouderen een reeks zwemvideo’s ontwikkeld. In Zwemtips van Inge geeft Olympisch zwemkampioene Inge de Bruijn…

Meer

Deel 2: Schoolslag

Bijna iedereen die kan zwemmen, kent de schoolslag. In de tweede aflevering van Zwemtips van Inge krijgt u een aantal…

Meer

Deel 3: Borstcrawl

Naast de schoolslag bestaat er ook nog de borstcrawl, in de derde aflevering van Zwemtips van Inge geeft Inge de…

Meer

Deel 4: Rugcrawl

Naast schoolslag en borstcrawl is de laatste slag die we in deze serie¬†behandelen de rugcrawl. Inge de Bruijn geeft u…

Meer

Bewegen

Bewegen is goed voor iedereen. Maar een te snelle start kan blessures veroorzaken. Hoe kunt u dit voorkomen? Beweegnorm Bewegen…

Meer

Dementie

De hersenen bestaan uit miljarden hersencellen die door uitlopers met elkaar in verbinding staan. Bij dementie is dat netwerk stuk…

Meer