bewegen Archieven - MAX Vandaag

Sterke spieren helpen bij langere gezondheid

Als u langer wilt leven met minder kwalen dan is volgens verouderingsonderzoeker Andrea Maier de truc, meer spierballen kweken. En…

Ruim 2 miljoen Nederlanders hebben last van rug- en nekklachten. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en…

In Nederland zitten we ten opzichte van andere Europese landen gemiddeld het meest op een dag, zo’n 8,7 uur. Maar…

We zitten veel te veel en vaak ook nog te lang in een verkeerde houding. Maar liefst 80 procent van…

Van alle Europeanen bewegen Nederlanders het meest. Dat blijkt uit de Eurobarometer – sport en fysieke activiteit, een rapport van de Europese…

Genoeg bewegen is belangrijk voor iedereen, maar voor ouderen misschien nog net een beetje extra. Wie dit doet, blijft namelijk…

Bewegen is goed voor iedereen. Zelfs de gezondheidsraad komt in augustus 2017 met een aanbeveling naar buiten met nieuwe bewegingsrichtlijnen….

Dat zitten ‘het nieuwe roken’ is, heeft eerder onderzoek al aangetoond, maar er is hoop voor mensen die bijvoorbeeld door…

Train iedere ochtend uw lichaam en geest met Nederland in Beweging en MAX Geheugentrainer. Nederland in Beweging is te zien…

Train iedere ochtend uw lichaam en geest met Nederland in Beweging en MAX Geheugentrainer. Nederland in Beweging is te zien…