Spiermassa op peil houden? Zo doet u dat
Genoeg bewegen is belangrijk voor iedereen, maar voor ouderen misschien nog net een beetje extra. Wie dit doet, blijft namelijk…
MeerGenoeg bewegen is belangrijk voor iedereen, maar voor ouderen misschien nog net een beetje extra. Wie dit doet, blijft namelijk…
MeerEet u vaak na 8 uur ’s avonds? Dan is de kans groot dat u sneller en meer aankomt dan…
MeerHet is 3 juni 2022 Wereldfietsdag en natuurlijk staan we daa als echt fietsland bij stil. Al van jongs af…
MeerSamen bewegen is gezond én het verbindt. Het Nationaal Ouderenfonds vindt dat iedereen samen moet kunnen blijven bewegen. Daarom biedt…
MeerHoewel eraan beginnen wat weerzin kan opwekken, is het toch echt zo dat bewegen ons mensen een fijn gevoel geeft….
MeerDe gemiddelde mens brengt ongeveer éénderde van zijn of haar leven slapend door. Dat is behoorlijk wat tijd. Lang niet…
MeerNa een stevige wandeling, een uitgebreide training in de sportschool of oefeningen thuis is de kans groot dat u daar…
MeerHet nieuwe seizoen van Nederland in Beweging staat op het punt te beginnen. Vanaf maandag 6 september 2021 stimuleren Olga…
MeerHeeft u ’s ochtends moeite met uit bed komen door een stram en stijf gevoel in uw gewrichten? Dan kan het…
MeerVandaag, woensdag 19 mei 2021, openen de sportscholen in Nederland weer hun deuren. Goed nieuws voor iedereen die (weer) in…
Meer