Duur 00:30
Gepubliceerd op 7 april 2016

Intro: Sportief fietsen

Wat kunt u verwachten?

Als u goed en comfortabel lange tochten wilt fietsen, heeft u een fiets nodig die bij u past. Hoe komt u tot die keuze? Wat heeft u verder allemaal nodig? En waar moet u aan denken als u op pad gaat? Flavio Pasquino was professioneel wielrenner en vertelt in deze cursus alles wat u als beginner moet weten. Met het bekijken van de clips in deze cursus bent u ongeveer drie kwartier bezig. Veel plezier!

De cursus bevat:

  • 10 clips met wielrenner Flavio Pasquino
  • Certificaat als bewijs van deelname aan de cursus

Overzicht van de cursus:

  1. Fietskeuze
  2. Materiaal
  3. Hartslagmeter en trainen
  4. Vermogensmeter
  5. Handig om te hebben
  6. Fietskleding
  7. Voeding
  8. Pech onderweg
  9. Pijntjes en blessures
  10. Altijd bij u hebben

Geef een antwoord

Bekijk ook

Meer