Fermenteren kun je leren
Voedsel lekkerder, langer houdbaar of beter verteerbaar maken met behulp van micro-organismen. Fermenteren lijkt dé trend te worden in de…
Meer
Sessies
Zwemtips van Inge de Bruijn
MAX Vandaag heeft speciaal voor ouderen een reeks zwemvideo’s ontwikkeld. In Zwemtips van Inge geeft Olympisch zwemkampioene Inge de Bruijn…
Meer
De bekkenbodem
De bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat onze inwendige organen niet door ons bekken heen zakken. In de loop van ons leven…
Meer
Zoete perziken van Sarena
Heel Holland Bakt-winnaar Serana Solari maakt in Tijd voor MAX Pesche dolci, zoete perziken. Dit zijn koekjes die lijken op…
Meer
100 jaar droge voeten
In de nacht van 13 op 14 januari 1916 vond de Stormvloed plaats boven de Zuiderzee. Dat zorgde voor veel…
Meer
Deel 1: Voorbereiding
Een goede voorbereiding maakt zwemmen nog leuker. In de eerste aflevering van Zwemtips van Inge krijgt u een aantal handige…
Meer
Deel 2: Schoolslag
Bijna iedereen die kan zwemmen, kent de schoolslag. In de tweede aflevering van Zwemtips van Inge krijgt u een aantal…
Meer
Deel 3: Borstcrawl
Naast de schoolslag bestaat er ook nog de borstcrawl, in de derde aflevering van Zwemtips van Inge geeft Inge de…
Meer
Deel 4: Rugcrawl
Naast schoolslag en borstcrawl is de laatste slag die we in deze serie behandelen de rugcrawl. Inge de Bruijn geeft u…
Meer
Deel 5: Oefeningen
Na alle zwemtips kunt u aan de slag. Ga naar een zwembad bij u in de buurt en waag de…
Meer