‘Nederlanders moeten meer en anders bewegen’
Bewegen: dat moeten we met z’n allen meer doen. Dat zegt de Gezondheidsraad. Zij zijn naar buiten gekomen met een…
Meer
sporten
Golftips les 1: Het juiste materiaal
Zeker voor de golfer op leeftijd is het juiste materiaal belangrijk om pijntjes te verminderen en te voorkomen. In de…
Meer
Golftips les 2: Fit de baan op
Golf vergt een goede voorbereiding, voordat u de baan op gaat. Dankzij een goede warming-up en het inslaan van enkele…
Meer
Golftips les 3: Houding en voeding
Golf is een sport waarbij u meerdere kilometers loopt en vaak uren onderweg bent. Het is daarom belangrijk goed voor…
Meer
Golftips les 4: De afslag en de baan
In deze les gaan Olga en Tom echt de baan op. Te beginnen met de afslag. Ook over het slaan…
Meer
Golftips les 5: Op en rond de green
Olga en Tom zijn aangekomen bij de laatste fase: het benaderen van de vlag en het putten. Maar dat kan…
Meer
Oudere voelt zich 10 jaar jonger
Nog niet zo lang geleden word je als 55-plusser afgedaan als bejaarde, tegenwoordig staan zij juist midden in het leven….
Meer
Deel 1: Voorbereiding
Een goede voorbereiding maakt zwemmen nog leuker. In de eerste aflevering van Zwemtips van Inge krijgt u een aantal handige…
Meer
Deel 2: Schoolslag
Bijna iedereen die kan zwemmen, kent de schoolslag. In de tweede aflevering van Zwemtips van Inge krijgt u een aantal…
Meer
Deel 4: Rugcrawl
Naast schoolslag en borstcrawl is de laatste slag die we in deze serie behandelen de rugcrawl. Inge de Bruijn geeft u…
Meer