U kunt weer naar de sportschool, maar onderschat het niet
Per 1 juli 2020 openen de sportscholen in Nederland weer hun deuren. Goed nieuws voor iedereen die (weer) in beweging…
Meer & reageer
Trefwoord: sporten
Coronaregels versoepeld: wat mag er wel en wat niet?
Het is 11 mei 2020 en dat betekent dat de geldende coronamaatregelen worden versoepeld. Wat mag er vanaf nu allemaal…
Meer & reageer
Uitgesport? Lees deze tips voor na het trainen
Sporten is goed voor uw gezondheid, werkt vaak ontspannend en u bouwt er een betere conditie mee op, alleen maar…
Meer & reageer
Goede voornemens laten slagen? Vertel ze niemand
Bij de start een nieuw jaar horen vaak goede voornemens. We gaan minder eten, minder drinken, meer sporten, meer ontspannen….
Meer & reageer
Raad Gevraagd: “zal ik overstappen naar een andere sportschool?”
Dilemma’s en problemen, iedereen heeft ze en kan soms wel wat goede raad gebruiken bij het oplossen ervan. In onze…
Meer & reageer
We bewegen het meest en doen dat vooral voor ons plezier
Van alle Europeanen bewegen Nederlanders het meest. Dat blijkt uit de Eurobarometer – sport en fysieke activiteit, een rapport van de Europese…
Meer & reageer
Goed voornemen niet altijd gedoemd te mislukken
Ze horen een beetje bij de jaarwisseling: goede voornemens. Elk jaar nemen we ons voor ons leven te beteren. Minder…
Meer & reageer
Steeds meer ouderen sporten wekelijks
Genoeg bewegen is belangrijk voor iedereen, maar voor ouderen misschien nog net een beetje extra. Wie dit doet, blijft namelijk…
Meer & reageer
Dansen helpt tegen veroudering
Dansoefeningen zijn één van de meest effectieve manieren om ouderdomsverschijnselen tegen te gaan. Dit melden Duitse onderzoekers in het wetenschappelijke tijdschrift…
Meer & reageer
‘Nederlanders moeten meer en anders bewegen’
Bewegen: dat moeten we met z’n allen meer doen. Dat zegt de Gezondheidsraad. Zij zijn naar buiten gekomen met een…
Meer & reageer