Dit is waarom ons lichaam vitamine A nodig heeft
Vitamine A, C, D. Het zijn een aantal van de 13 verschillende vitamines die er zijn. Elke soort heeft een…
Meer
Tag: vitamines
Wanneer kunt u welk voedingssupplement het best innemen? De KoelkastCoach legt uit
Elk uur zijn er op radio en tv wel reclames te horen en te zien voor voedingssupplementen. Slikt u ook…
Meer
Verliest gesneden groente en fruit echt voedingswaarde?
Er wordt gezegd dat groente en fruit voedingswaarde verliezen als u ze snijdt. Klopt dit? En zo ja, welke voedingsstoffen…
Meer
Welke vitamines zijn er allemaal en waar zijn ze goed voor?
Vitamines. Ze zitten in voedingsmiddelen en u kunt ze kopen als supplementen. Vooral in supplementen zit vaak een hele rits…
Meer
Hoe zit het? Helpt vitamine C echt tegen griep en verkoudheid?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer
Deze 3 voedingsstoffen heeft uw lichaam extra nodig naarmate u ouder wordt
Met de jaren veranderen de behoeften van uw lichaam. Door veranderingen in de huid, botten gewrichten en stofwisseling heeft uw... Meer
Werken vitamines van een A-merk beter dan goedkopere huismerk vitamines?
Het schap met vitaminepillen in de drogist is tegenwoordig erg uitgebreid. Naast dat er allerlei soorten vitamines zijn om uit…
Meer
Zitten er minder vitamines in voorgesneden groente?
Groenten als andijvie, ui en sla zijn voorgesneden te koop in de supermarkt. Gaat dit ten koste van de vitamines…
Meer
Pureren, blenden of fijnmalen: is dat wel gezond? De KoelkastCoach weet het
Er zijn ontelbaar veel manieren om eten te bereiden. Zo kunt u het fijnmalen met de blender of staafmixer. De…
Meer
Hoe zit het? Is 2 stuks fruit per dag eten altijd genoeg?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer