Het combineren van verschillende voedingssupplementen, is dat verstandig?
Soms kan het helpen om aan uw dagelijkse voeding supplementen toe te voegen. Zo adviseert het Voedingscentrum dat ouderen extra…
Meer
vitamines
Dit is waarom ons lichaam vitamine A nodig heeft
Vitamine A, C, D. Het zijn een aantal van de 13 verschillende vitamines die er zijn. Elke soort heeft een…
Meer
Verliest gesneden groente en fruit echt voedingswaarde?
Er wordt gezegd dat groente en fruit voedingswaarde verliezen als u ze snijdt. Klopt dit? En zo ja, welke voedingsstoffen…
Meer
Welke vitamines zijn er allemaal en waar zijn ze goed voor?
Vitamines. Ze zitten in voedingsmiddelen en u kunt ze kopen als supplementen. Vooral in supplementen zit vaak een hele rits…
Meer
Hoe zit het? Helpt vitamine C echt tegen griep en verkoudheid?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer
Deze 3 voedingsstoffen heeft uw lichaam extra nodig naarmate u ouder wordt
Met de jaren veranderen de behoeften van uw lichaam. Door veranderingen in de huid, botten gewrichten en stofwisseling heeft uw... Meer
Werken vitamines van een A-merk beter dan goedkopere huismerk vitamines?
Het schap met vitaminepillen in de drogist is tegenwoordig erg uitgebreid. Naast dat er allerlei soorten vitamines zijn om uit…
Meer
Zitten er minder vitamines in voorgesneden groente?
Groenten als andijvie, ui en sla zijn voorgesneden te koop in de supermarkt. Gaat dit ten koste van de vitamines…
Meer
Hoe zit het? Is 2 stuks fruit per dag eten altijd genoeg?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer
Zeewier en algen: lekker, gezond én milieuvriendelijk
Algen en zeewier worden steeds vaker gebruikt om mee te koken. Niet zo gek, want naast dat het heel gezond…
Meer