Koken met Sandra: granola met blauwe bessen
Een bakje yoghurt met granola is een goede start van de dag. In kant-en-klare granola zit soms alleen heel veel…
Meer
banaan
Is een jonge banaan gezonder dan een overrijpe banaan?
Bananen zijn gezond om te eten, maar volgens sommigen is een jonge banaan nog gezonder dan een rijpere banaan. Is…
Meer
Koken met Sandra: 3 soorten zelfgemaakt ijs
Zelf ijs maken is lekker én gezond. Sandra Ysbrandy maakt deze week 3 verschillende soorten. Banaan-chocolade ijs, framboos-kokos en mango-pistache….
Meer
Een bananenschil eten? Dat kan (wel goed eerst goed wassen)
Het klinkt misschien niet heel smakelijk, maar niet alleen de banaan zelf, ook de schil is gezond. Maar wat zijn…
Meer
De schil van deze groente- en fruitsoorten kunt u gewoon eten
Veel mensen schillen hun fruit en groente eerst voordat zij het eten. Dit is lang niet altijd écht nodig, want…
Meer
Onrijp fruit? Leg het naast een banaan, appel of kiwi
Het rijpingsproces van fruit kan soms wel een week in beslag nemen. Geen tijd en zin om te wachten? Doe…
Meer
IJsrecept voor een goede nachtrust
Als een roos of juist woelend; hoe u slaapt is vaak een direct gevolg van uw levensstijl en uw dieet….
Meer
Wanneer is fruit perfect rijp? Met deze trucs herkent u het
Het is niet altijd nodig dat fruit meteen rijp is, maar het is zeker handig om te herkennen wanneer het…
Meer
Dit is waarom u de draadjes van een banaan het beste wél kunt eten
Verwijdert u de draadjes van een banaan normaal voordat u die opeet? Misschien niet meer als u weet dat u…
Meer
‘Duurzame banaan bestaat niet’, maar wat is dan de beste keuze?
De banaan is een populaire fruitsoort en in de supermarkt heeft u dan ook ruim keus in de verschillende soorten….
Meer