Huilbuien en prikkelbaar: dit is hoe slaaptekort daar een rol in speelt
U kent het gevoel waarschijnlijk wel dat u na een slechte nachtrust iets prikkelbaarder bent dan normaal. Een kleine opmerking…
Meer
gezondheid
Wat u kunt doen als u te veel gegeten heeft
Soms zijn de ogen groter dan de maag. Bijvoorbeeld als u lekker uit eten bent geweest. Of wanneer vrienden en…
Meer
Een glas citroenwater in de ochtend: een gezonde start of een fabel?
Een schijfje citroen in een glas warm water is voor veel mensen onderdeel van hun ochtendritueel. Het zou de spijsvertering…
Meer
Zo kiest u de parfum die bij u past
Waar parfum ooit diende als preventie tegen ziektes, staat het tegenwoordig voor luxe, stijl en verleiding. We staan soms uren…
Meer
Dit is de beste manier om olijfolie te bewaren (en dat is niet naast het fornuis)
Olijfolie is niet alleen heerlijk om in te bakken of braden, maar ook onmisbaar in salades, pasta’s en sauzen. Een…
Meer
Achtervolgd worden, naakt in het openbaar of tanden die uitvallen? Dit betekenen uw dromen
Iedereen droomt weleens, of schrikt midden in de nacht wakker van een nachtmerrie. Soms lijkt het zelfs alsof dezelfde droom…
Meer
Wat maakt volkorenproducten gezond en waar moet u op letten tijdens het boodschappen doen?
Volkorenproducten staan al jaren bekend als gezond. Ze bevatten vezels, vitaminen en mineralen die bijdragen aan een goede spijsvertering en…
Meer
Negatieve calorieën: bestaat dat echt of is het een fabel?
Komkommer, bleekselderij of een paar wortels eten. Naast dat ze vol vezels zitten kunnen ze ook helpen bij het afvallen,…
Meer
Seniorisme komt vaker voor dan u denkt: dit is het en dit zijn de gevolgen
Bent u daar niet te oud voor? Zou u dat wel doen op uw leeftijd? Veel ouderen krijgen dit soort…
Meer
Hoe zit het? Waarom is de één gevoeliger voor verslaving dan de ander?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer