Deze groenten houden u warm in de winter
Wanneer het koud is buiten, verlangen we vanzelf naar warme maaltijden. Soep, stamppot en ovenschotels staan dan vaker op tafel….
Meer
gezondheid
Van salade tot tussendoortje: hoe (on)gezond zijn zonnebloempitten?
Ze zijn klein, knapperig en verrassend veelzijdig. U kunt ze toevoegen aan een salade of op tafel zetten tijdens een…
Meer
Waarom multitasken minder goed werkt dan we denken
De planten water geven terwijl u een podcast luistert, tijdens het koken bellen met uw kind of tijdens Het Journaal…
Meer
Betere nachtrust en afkickverschijnselen: dit gebeurt er met uw lichaam als u stopt met suiker
Een koekje bij de koffie, een extra toet slagroom bij de warme chocolademelk, een stuk fruit, pastasaus, brood, paprika. In…
Meer
Huilbuien en prikkelbaar: dit is hoe slaaptekort daar een rol in speelt
U kent het gevoel waarschijnlijk wel dat u na een slechte nachtrust iets prikkelbaarder bent dan normaal. Een kleine opmerking…
Meer
Wat u kunt doen als u te veel gegeten heeft
Soms zijn de ogen groter dan de maag. Bijvoorbeeld als u lekker uit eten bent geweest. Of wanneer vrienden en…
Meer
Een glas citroenwater in de ochtend: een gezonde start of een fabel?
Een schijfje citroen in een glas warm water is voor veel mensen onderdeel van hun ochtendritueel. Het zou de spijsvertering…
Meer
Zo kiest u de parfum die bij u past
Waar parfum ooit diende als preventie tegen ziektes, staat het tegenwoordig voor luxe, stijl en verleiding. We staan soms uren…
Meer
Dit is de beste manier om olijfolie te bewaren (en dat is niet naast het fornuis)
Olijfolie is niet alleen heerlijk om in te bakken of braden, maar ook onmisbaar in salades, pasta’s en sauzen. Een…
Meer
Achtervolgd worden, naakt in het openbaar of tanden die uitvallen? Dit betekenen uw dromen
Iedereen droomt weleens, of schrikt midden in de nacht wakker van een nachtmerrie. Soms lijkt het zelfs alsof dezelfde droom…
Meer