Wat zijn de voor- en nadelen van alcoholvrij bier?
U wilt gezellig mee borrelen met de rest, maar drinkt liever geen alcohol. Is alcoholvrij bier dan de gezondste keuze?…
Meer
gezondheid
Healthwashing: waarom ‘gezonde’ labels vaak niet kloppen
In de supermarkt en op sociale media worden we overspoeld met producten die zichzelf aanprijzen als ‘natuurlijk’, ‘rijk aan vezels’…
Meer
Dit is hoe de 75 Soft Challenge kan bijdragen aan uw gezondheid
Misschien heeft u er al eens van gehoord: de ‘75 Hard Challenge’. Dit is een intensieve uitdaging die gericht is…
Meer
Boos worden is gezond en dit is waarom
Boosheid is een negatieve emotie. Toch heeft boos worden een positieve invloed op uw gezondheid. Maar waarom is boosheid een…
Meer
De gevolgen voor vapende jongeren: ‘Je hebt meer kans op angst en depressie’
Steeds meer jongeren raken verslaafd aan vapen. Zo ook de puberzoon van Machteld van Hulten. De situatie voor hem is…
Meer
Hoe zit het? Krijgen mannen inderdaad bierbuiken door bier te drinken?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer
“Volkorenbrood is juist smaakvoller dan witbrood”
In de Week van het Brood staat volkoren centraal. De meeste Nederlanders eten te weinig volkoren en krijgen daardoor niet…
Meer
Hoeveel minuten in de buitenlucht heeft u dagelijks nodig?
In de wintermaanden is het uiteraard minder verleidelijk om naar buiten te gaan dan in de zomer. Maar toch blijft…
Meer
Dit is waarom ons lichaam vitamine A nodig heeft
Vitamine A, C, D. Het zijn een aantal van de 13 verschillende vitamines die er zijn. Elke soort heeft een…
Meer
Wat is slaapangst en hoe komt u er weer van af?
Regelmatig slapen is één van de belangrijkste pijlers onder onze gezondheid. Als u last heeft van slaapangst, is dat dus…
Meer