Koud douchen, is dat ook in de winter een goed idee?
Het koude water dat in de winter uit de kraan komt, is niet hoger dan ongeveer 12 graden. Dat klinkt…
Meer
Tag: gezond
Het ontbijt overslaan, is dat echt zo ongezond?
Er wordt vaak gezegd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Toch krijgen sommige mensen ’s ochtends…
Meer
Kunt u de huid van de zalm eten? En is dat gezond?
Wanneer u zalm koopt, kunt u vaak kiezen tussen een stuk met en een stuk zonder huid. Maar is die…
Meer
Is suiker altijd slecht? De KoelkastCoach beantwoordt deze en andere zoete vragen
Suiker: het is een interessante voedingsstof. Welke vormen van suiker zijn er bijvoorbeeld allemaal? Zijn al deze soorten even ongezond?…
Meer
Kraanwater of toch mineraalwater, wat is beter?
In Nederland kunt u over het algemeen prima uit de kraan drinken, toch worden flessen mineraalwater ook in veelvoud verkocht….
Meer
Meer vezels binnenkrijgen? Probeer de afgekoelde aardappel
Zetmeelrijke producten als aardappelen of pasta worden meestal direct a het koken of bakken gegeten. Toch is laten afkoelen ook…
Meer
Het is haringtijd: zo gezond is dit visje
Door corona is de nieuwe haringtijd geruisloos begonnen. Geen grote haringparty’s, grootste veiling van het eerste vaatje of vlaggetjesdag, maar…
Meer
Zeewier en algen: lekker, gezond én milieuvriendelijk
Algen en zeewier worden steeds vaker gebruikt om mee te koken. Niet zo gek, want naast dat het heel gezond…
Meer
Hoe gezond is het om elke dag bouillon te drinken?
Bouillon is een zeer veelzijdig product. U kunt het eten als soep of gebruiken als basis voor een andere soep…
Meer
Bloemkool of broccoli: wat is gezonder?
Bloemkool en broccoli zijn populaire groentes. Hoewel zij familie van elkaar zijn, verschillen hun smaken behoorlijk. Wel zijn beiden te…
Meer