Boos worden is gezond en dit is waarom
Boosheid is een negatieve emotie. Toch heeft boos worden een positieve invloed op uw gezondheid. Maar waarom is boosheid een…
Meer
gezond
Verse gemberthee is gezond, maar drink het wel met mate
Een kopje thee drinken kan het hele jaar door. Groene, zwarte of kruidenthee, er zijn een hoop soorten. Verse gemberthee…
Meer
Koud douchen, is dat ook in de winter een goed idee?
Het koude water dat in de winter uit de kraan komt, is niet warmer dan ongeveer 12 graden. Dat klinkt…
Meer
Sushi is overal, maar hoe gezond is het?
Hoeveel sushirestaurants telt de plaats waar u woont? Grote kans dat de teller minstens op 1 staat. Sushi lijkt overal…
Meer
Het ontbijt overslaan, is dat echt zo ongezond?
Er wordt vaak gezegd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Toch krijgen sommige mensen ’s ochtends…
Meer
Kunt u de huid van de zalm eten? En is dat gezond?
Wanneer u zalm koopt, kunt u vaak kiezen tussen een stuk met en een stuk zonder huid. Maar is die…
Meer
Kraanwater of toch mineraalwater, wat is beter?
In Nederland kunt u over het algemeen prima uit de kraan drinken, toch worden flessen mineraalwater ook in veelvoud verkocht….
Meer
Meer vezels binnenkrijgen? Probeer de afgekoelde aardappel
Zetmeelrijke producten als aardappelen of pasta worden meestal direct a het koken of bakken gegeten. Toch is laten afkoelen ook…
Meer
Het is haringtijd: zo gezond is dit visje
Door corona is de nieuwe haringtijd geruisloos begonnen. Geen grote haringparty’s, grootste veiling van het eerste vaatje of vlaggetjesdag, maar…
Meer
Zeewier en algen: lekker, gezond én milieuvriendelijk
Algen en zeewier worden steeds vaker gebruikt om mee te koken. Niet zo gek, want naast dat het heel gezond…
Meer