Tim Knol viel 40 kilo af en loopt nu 5000 kilometer per jaar: ‘Een gezondere verslaving dan de drank’
Tim Knol zet 6 jaar geleden de knop om na een bezoekje aan de huisarts. Hij kampt met allerlei gezondheidsproblemen…
Meer
afvallen
Hetty Raketty: van eetstoornis naar succes op de Olympische Spelen
Baanwielrenster Hetty van de Wouw, in de sportwereld beter bekend als Hetty Raketty, wint zilver op de Olympische Spelen van…
Meer
Waarom buikvet gevaarlijk is en hoe u het kunt verminderen
Te veel buikvet kan als ongemak worden ervaren, maar het kan ook gevaarlijk zijn en uw gezondheid beïnvloeden. Dit type…
Meer
Dit is waarom u te snel afvallen wilt voorkomen
Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) heeft meer dan de helft van de Nederlanders van 18 jaar en…
Meer
Met deze tips komt u van uw buikje af
De helft van de Nederlanders van 18 jaar of ouder heeft matig of ernstig overgewicht. Een plek waar vet zich…
Meer
Afvallen met diabetesmedicijn Ozempic: hoe werkt het en wat zijn de risico’s?
Semaglutide, beter bekend onder de commerciële naam Ozempic, geldt als wereldwijde doorbraak van het jaar 2023. Het gaat om een…
Meer
Letterlijk een verschil van dag en nacht: waarom kan het gewicht zo schommelen?
Heeft u een stabiel gewicht, maar laat de weegschaal u soms cijfers zien die iets heel anders suggereren? Het kan…
Meer
Helpt koffie echt bij het kwijtraken van kilo’s?
Het is een veelgehoord trucje: afvallen door het drinken van koffie. Maar werkt dat nou eigenlijk echt of is het…
Meer
Koolhydraatarme snacks om de lekkere trek mee te stillen
Koolhydraten zijn onmisbaar in een gezond dieet. Het menselijk lichaam heeft ze nodig. Tijdens de hoofdmaaltijden krijgen we ze binnen…
Meer
Verbrand vet verlaat ons lichaam op deze onverwachte manier
Hoe vet ons lichaam binnenkomt weten we allemaal: wanneer u meer calorieën eet dan verbruikt, wordt de overtollige energie opgeslagen als…
Meer