Niezen tijdens het epileren van de wenkbrauwen? Hierdoor komt het en met deze tips kunt u het voorkomen
Publicatiedatum: 16 mei 2026
U herkent het misschien wel. U probeert uw wenkbrauwen door middel van epileren bij te werken en dan moet u ineens niezen. Waar komt deze reactie vandaan? Wij leggen het uit en geven tips om een niesbui te voorkomen.
Zenuw in de war
Het is heel normaal om tijdens het epileren van uw wenkbrauwen te niezen. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam. Het heeft te maken met bepaalde zenuwen in uw gezicht. Die niesbui wordt veroorzaakt door de nervus trigeminus, ook wel de drielingzenuw genoemd. Deze zenuw geleidt signalen van uw gezicht naar de hersenen en bevat de zogenoemde 3 ‘takken’. De belangrijkste van deze 3 is de oogtak (nervus ophthalmicus) en is verantwoordelijk voor het gevoel in onder andere uw voorhoofd, wenkbrauwen en delen van uw neus.
Als u tijdens het epileren een wenkbrauwhaartje met wortel en al eruit trekt, prikkelt u een zenuw, wat een niesreflex kan veroorzaken. De zenuwbanen van uw wenkbrauwen en neus liggen dicht bij elkaar en reizen via dezelfde weg naar uw hersenen waardoor het pijnsignaal snel daarnaartoe kan worden doorgegeven. Na het verwijderen van een haartje kunnen uw hersenen deze prikkel soms anders interpreteren. Ze krijgen een signaal binnen van uw wenkbrauw, maar denken per ongeluk dat het een irritatie in de neus is. Uw lichaam reageert daar vervolgens op met een nies als reflex, om de irritatie te laten ‘verdwijnen’.
Niesbui voorkomen
Een niesbui tijdens het epileren is door een paar simpele manieren te voorkomen. Dit is wat u kunt doen:
- Wanneer u een haar uit uw wenkbrauw trekt, moet u direct met uw vinger op dat stukje huid drukken. Dit kan helpen om de prikkel te verminderen en een nies kan voorkomen.
- Druk, op het moment dat u een nies voelt opkomen, uw tong tegen uw gehemelte aan. Hierdoor wordt er een andere prikkel gegeven die de niesreflex kan onderdrukken.
- Als laatste kunt u ook proberen om de huid, rondom de plek waar u het haartje eruit trekt, met uw vrije hand strak te houden. Hierdoor wordt uw zenuw minder sterk geprikkeld.
(Bron: Margriet, Libelle, gezond.nu, womenshealthmag.nl, Foto: Shutterstock)
