menu sluiten
MAX Vandaag De website voor 50+
  • Inloggen
  • Registreren
Lees voor
MAX Vandaag
  • Thema’s
  • Videos
  • TV & Radio
  • Podcast
  • Recepten
  • Prijsvragen & Puzzels
  • Opiniepanel
  • Cursussen
  • Oproepen
  • Consument
  • Eten & drinken
  • Familie & relatie
  • Geld, werk & recht
  • Gezondheid & sport
  • Huis, tuin & hobby
  • Media & cultuur
  • Natuur & milieu
  • Reizen & verkeer
  • Terug naar toen
Pagina's
  • TV & Radio
  • Opiniepanel
  • Oproepen
  • Recepten
  • Prijsvragen & Puzzels
  • Cursussen
  • Videos
  • Podcasts
Thema's
  • Consument
  • Eten & drinken
  • Familie & relatie
  • Geld, werk & recht
  • Gezondheid & sport
  • Huis, tuin & hobby
  • Media & cultuur
  • Natuur & milieu
  • Reizen & verkeer
  • Terug naar toen
  • Inloggen
  • Registreren
Meer
  • Contact
  • Help
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy
  • Cookies
Educatief

Omgaan met de overgang

Bent u sneller geprikkeld? Heeft u last van opvliegers en komt uw 50ste verjaardag in zicht? Misschien is de overgang dan al begonnen. In deze cursus krijgt u praktische tips hoe u hiermee om kunt gaan.

0:00:30
Intro: Omgaan met de overgang
0:01:25
Deel 1: Menopauze
0:02:35
Deel 2: Opvliegers
0:01:55
Deel 3: Opvliegers verminderen
0:02:00
Deel 4: Gewichtstoename
0:02:20
Deel 5: Gezonde voeding
0:01:35
Deel 6: Stemmingswisselingen
0:02:00
Deel 7: Stemmingswisselingen (2)
0:02:10
Deel 8: Slaapproblemen
0:02:00
Deel 9: Seks tijdens de overgang
0:02:45
Deel 10: Werken aan de toekomst

NTR-cursus

Deze cursus is geproduceerd door de NTR en wordt u aangeboden door MAX Vandaag. U kunt de video’s van deze cursus in chronologische volgorde bekijken of alleen de delen bekijken die u interessant vindt. Deze cursussen zijn op ieder gewenst moment te volgen wanneer het u het beste uitkomt. Er is geen actuele begeleiding. Na afloop van de cursus kunt u een certificaat downloaden als bewijs van deelname.

Naar alle cursussen

Volg ook onze colleges

Naar het overzicht
Menu
  • Dé website voor 50plus
  • Inloggen
  • Zoeken
Interactie
  • Opinie Panel
  • Oproepen
  • Cursussen
Populair
  • Consument
  • Reizen & verkeer
  • Terug naar toen
Social & APP
  • Facebook MAX Vandaag
  • Twitter MAX Vandaag
  • MAX op sociale media
  • Geheugentrainer app
Nieuwsbrief

Neem hier een gratis abonnement op onze nieuwsbrief. Elke vrijdag- en dinsdagochtend in uw mailbox.

MAX Vandaag
  • Help
  • Contact
  • Algemene voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Cookies
Copyright © 2021 MAX Vandaag - Omroep MAX
>Omroep MAX
X

Nieuwsbrief

Neem hier een gratis abonnement op onze nieuwsbrief. Elke vrijdag- en dinsdagochtend in uw mailbox.

privacyverklaring