0:00:30
Intro: Omgaan met de overgang
0:01:25
Deel 1: Menopauze
0:02:35
Deel 2: Opvliegers
0:01:55
Deel 3: Opvliegers verminderen
0:02:00
Deel 4: Gewichtstoename
0:02:20
Deel 5: Gezonde voeding
0:01:35
Deel 6: Stemmingswisselingen
0:02:00
Deel 7: Stemmingswisselingen (2)
0:02:10
Deel 8: Slaapproblemen
0:02:00
Deel 9: Seks tijdens de overgang
0:02:45
Deel 10: Werken aan de toekomst