Is te veel slaap ongezonder dan te weinig slaap?
7 tot 9 uur per nacht is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid slaap voor volwassenen. Het is niet bepaald gezond als…
Meer
Gezondheid & sport
Wat kunt u doen als uw partner snurkt?
Als we slapen, willen we over het algemeen dat het stil is. Want elk geluid kan u wakker maken. Een…
Meer
Uw grijze haar zo dragen, dat u niet ouder lijkt
Op een bepaald punt in ons leven verandert onze haarkleur naar grijs. Bij de 1 begint dat al op jonge…
Meer
Eigen risico vanaf 2025 op de schop: wat gaat er veranderen?
De regels rond het eigen risico in de medisch-specialistische zorg gaan op de schop. Zorgminister Ernst Kuipers heeft dit bekendgemaakt…
Meer
De impact van oogaandoeningen: “Het is alsof ik door 2 rietjes kijk”
Ons land telt ruim 1,2 miljoen mensen met een oogprobleem. In werkelijkheid zijn dit er nog veel meer, want veel…
Meer
Wat zijn streptokokkenbacteriën en hoe gevaarlijk zijn ze?
Bent u bekend met streptokokkenbacteriën? Deze bacteriën kunnen aan de basis van verschillende aandoeningen staan, waar u flink ziek van…
Meer
Het combineren van verschillende voedingssupplementen, is dat verstandig?
Soms kan het helpen om aan uw dagelijkse voeding supplementen toe te voegen. Zo adviseert het Voedingscentrum dat ouderen extra…
Meer
Uw vingers trainen om meer grip en kracht in uw handen te houden
Hoe ouder we worden, hoe meer spierkracht we verliezen. Dat heeft ook effect op de grip in onze handen. Het…
Meer
Wintermoeheid: wat is het (en wat kunt u ertegen doen)?
De winter kan voor een hoop gezondheidsproblemen zorgen. Zo hebben veel mensen last van wintermoeheid. Maar wat is wintermoeheid eigenlijk?…
Meer
Blue Monday deprimerende dag? Zo maakt u er alsnog wat van
Er is op Blue Monday genoeg om niet vrolijk van te worden. De feestdagen liggen alweer even achter ons, goede…
Meer