Woonlasten huurders gestegen
Uit het driejaarlijks WoonOnderzoek van CBS blijkt dat meer huurders duurder uit zijn. Een huishouden is in 2015 gemiddeld een…
Meer
Sessies
Groentepotje met restjes
“Zo tegen het einde van de week raakt de koelkast altijd weer wat leger en liggen er alleen nog wat…
Meer
Menthol leerde ons tandenpoetsen
Joseph Sylvester leerde Nederland tandenpoetsen, trouwde met het mooiste meisje van de stad en was de eerste zwarte man in…
Lees meer
Intro: Sportief fietsen
Wat kunt u verwachten? Als u goed en comfortabel lange tochten wilt fietsen, heeft u een fiets nodig die bij…
Meer
Deel 1: Fietskeuze
Alles begint met de keuze van de fiets. Het belangrijkste is de framemaat, die moet goed zijn. Vervolgens moet de…
Meer
Deel 2: Materiaal
Met de keuze van de fiets bent u echter nog niet klaar om te gaan. U moet namelijk ook goed…
Meer
Deel 3: Hartslagmeter en trainen
Voordat u een grote tocht gaat fietsen is het belangrijk om goed te trainen. U wilt immers niet met een…
Meer
Deel 4: Vermogensmeter
Bent u uitgekeken op trainen met een hartslagmeter of wilt u gewoon nóg gerichter trainen, dan kunt u de aanschaf…
Meer
Deel 5: Handig om te hebben
Voordat u op weg gaat is het verstandig om een aantal zaken nog te controleren. Deze dingen moet u voor…
Meer
Deel 6: Fietskleding
Wat moet u nu eigenlijk aan op de fiets? Voor een lange tocht is het in ieder geval belangrijk om…
Meer