30 minuten bewegen zonder te sporten: zo doet u dat
Bewegen is gezond, maar nu we een stuk meer thuiszitten door de coronamaatregelen lijkt het soms lastig om voldoende te…
Meer
Tag: wandelen
Deze winterwandelingen zorgen gegarandeerd voor een frisse neus
Tijdens de aanhoudende coronacrisis is het aanbod aan activiteiten wat beperkter dan normaal, maar een fijne wandeling in de natuur…
Meer
In de winter naar buiten? Goed voor uw slaapritme en humeur
In de winter klinkt het misschien niet altijd even aanlokkelijk om naar buiten te gaan, maar toch is dat juist…
Meer
Wandelen is net zo gezond als een intensieve work-out en misschien zelfs beter
Een gezonde leefstijl blijkt is belangrijk voor lijf en leden. Bewegen is hier een onderdeel van. Veel mensen denken misschien…
Meer
12 redenen om regelmatig te wandelen
In Nederland zitten we ten opzichte van andere Europese landen gemiddeld het meest op een dag, zo’n 8,7 uur. Maar…
Meer
Dit zijn de mooiste vogelspot plekken in Nederland
Om bijzondere vogels te spotten hoeft u echt niet ver te reizen. Elke provincie kent zo zijn eigen vogelspotplekken. Benieuwd…
Meer
Paddenstoelen zien in de natuur? Tip: in het Waterloopbos staan er honderden
Het Waterloopbos in de Noordoostpolder van Flevoland is jaarrond een interessante plek om te bezoeken. Tijdens de vroege herfst is…
Meer
Herfstvakantie 2020: geen reisjes, wel mooie wandelingen
In sommige delen van Nederland begint na vandaag, 9 oktober 2020, de herfstvakantie. Een reis naar het buitenland zit er…
Meer
Heel Nederland Thuis in Beweging: wandelen en ‘briskwalken’
Door de (terechte) corona-maatregelen zitten we nog best veel thuis, terwijl algemeen bekend is dat bewegen juist heel belangrijk is…
Meer
Zo kiest u de juiste wandelschoen uit
Wandelen op slechte schoenen is als op het strand liggen in de regen: helemaal niets aan. Hoe u het juiste…
Meer