Betere nachtrust en afkickverschijnselen: dit gebeurt er met uw lichaam als u stopt met suiker
Een koekje bij de koffie, een extra toet slagroom bij de warme chocolademelk, een stuk fruit, pastasaus, brood, paprika. In…
Meer
suiker
Het Diabetes Fonds waarschuwt: meer dan 50 schuilnamen voor suiker
Producten in de supermarkt en recepten hebben vaak labels met ‘suikervrij’ of ‘zonder toegevoegde suikers’. Alleen zijn deze producten volgens…
Meer
Aankomen tijdens de kerstdagen, wat zijn wel en niet dikmakers?
De kerstperiode is meestal geen tijd van licht en verantwoord eten. Na een overvloedig ontbijt en lunch brengt de dag…
Meer
Waarom zit er soms suiker in een ‘suikervrij’ product?
U denkt goed bezig te zijn door een product te kopen waar ‘suikervrij’ op staat. Later blijkt dat er wel…
Meer
Bijna de helft van de geïmporteerde honing in Europa is nep, waar moet u op letten?
Honing heeft over het algemeen een gezond imago. Alleen blijkt een aanzienlijk deel van de potjes honing in Europa geen…
Meer
Honing in de thee: is het gezonder dan suiker?
Een suikerklontje in de thee, of toch een lepel honing? Om suiker te vermijden wordt honing vaak als gezond alternatief…
Meer
Groentewraps: zo (on)gezond zijn ze
Groentewraps worden vaak gepresenteerd als gezondere varianten van de ‘gewone’ wrap. Maar hoe gezond zijn groentewraps eigenlijk? Wij leggen het…
Meer
Minder suiker eten en drinken? Zo pakt u dat aan
In veel producten zitten suikers. Sommige producten bevatten suikers van zichzelf, aan andere is dit toegevoegd. Het kan daardoor moeilijk…
Meer
Zo maakt u suiker met klonten weer zacht
Als u suiker een tijdje laat staan, ontstaan er klonten. Ze zijn hard en lijken onmogelijk zacht te krijgen. Maar…
Meer
Hoe zit het? Kunnen we echt verslaafd raken aan suiker?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer