Behoefte aan meer balans en rust (in uw hoofd)? Misschien is mediteren iets voor u
In tijden van onzekerheid, zoals nu met de coronacrisis, is het niet altijd even gemakkelijk om de rust te bewaren….
Meer & reageer
Trefwoord: stress
Haarverlies: dit zijn de oorzaken en de oplossingen
Iedereen verliest soms wat haren. Maar wanneer het om meer dan een paar haren gaat wordt dit een bijzonder vervelend…
Meer & reageer
Bent u meer gestrest dan normaal? Dit zijn de kenmerken
Iedereen voelt zich weleens een beetje gestrest, maar er zijn momenten waarop we meer gestrest zijn dan normaal. De coronacrisis…
Meer & reageer
Gestrest? Kijken naar vissen kan helpen
Last van stress en toevallig de eigenaar van een aquarium? Dan heeft u geluk, want Brits wetenschappelijk onderzoek wijst uit…
Meer & reageer
Dit is waarom u vaker naar het toilet moet als u nerveus bent
Een belangrijke afspraak of iets voor de aller eerste keer doen, het zijn allemaal momenten waarop de zenuwen door ons…
Meer & reageer
Knarst u ’s nachts met uw tanden? Zo komt u er vanaf
Krijgt u weleens te horen dat u met uw tanden knarst in uw slaap, of heeft u zelf het idee…
Meer & reageer
Het verouderingsproces is niet te stoppen, misschien wel te vertragen
We willen allemaal oud worden, maar niet oud zijn. Ouder worden kent veel mooie kanten, maar komt ook met gebreken….
Meer & reageer
Onderzoek MAX/FNV: te veel regels en targets, te weinig vertrouwen en waardering
Een groot deel van de werkenden voelt zich klem zitten op de werkvloer. Ze zuchten onder de almaar toenemende druk…
Meer & reageer
Verdwijnt uw eetlust bij ziekte? Hier wordt dat door veroorzaakt
Vindt u het normaal gesproken heerlijk om lekker te eten? Wanneer u iets onder de leden heeft is dat waarschijnlijk…
Meer & reageer
Stress voor de feestdagen? Zo houdt u dit binnen de perken
Veel mensen zien uit naar de feestdagen, maar de lange lijst van dingen die geregeld moeten worden kan voor spanning…
Meer & reageer