Pistachenoten zijn populair: zo (on)gezond zijn ze
Pistachenoten winnen enorm aan populariteit. Dat is niet gek, vanwege de zoete, boterachtige smaak. Het zit tegenwoordig bijna overal in,…
Meer
gezondheid
Zo houdt u uw ogen gezond: van zonnebril tot voeding
Naarmate de jaren verstrijken, gaat ook ons zicht achteruit. Het is een onomkeerbaar proces, maar er zijn manieren om de…
Meer
Smoothies: een gezonde keuze of een stille suikerbom?
Een smoothie: het klinkt gezond, oogt gezond en voelt gezond. Maar is dat wel zo? Veel smoothies zijn ware suikerbommen…
Meer
Is het hebben van geheimen goed voor onze gezondheid?
De kans is aanwezig dat u een geheim heeft dat niemand anders weet. Of dat u jarenlang een geheim voor…
Meer
Waarom voelen we pijn en kan de één er beter tegen dan de ander?
Au! Dat doet pijn! U stoot misschien net uw teen en schreeuwt het uit. Fijn is anders, maar pijn is…
Meer
Van kwark tot fruitsappen: deze producten zijn goed of slecht voor uw gebit
Een gezond gebit en goede tanden zijn heel belangrijk voor onze algehele gezondheid. Daarom is het handig om te weten…
Meer
Wat zijn de voor- en nadelen van alcoholvrij bier?
U wilt gezellig mee borrelen met de rest, maar drinkt liever geen alcohol. Is alcoholvrij bier dan de gezondste keuze?…
Meer
Healthwashing: waarom ‘gezonde’ labels vaak niet kloppen
In de supermarkt en op sociale media worden we overspoeld met producten die zichzelf aanprijzen als ‘natuurlijk’, ‘rijk aan vezels’…
Meer
Dit is hoe de 75 Soft Challenge kan bijdragen aan uw gezondheid
Misschien heeft u er al eens van gehoord: de ‘75 Hard Challenge’. Dit is een intensieve uitdaging die gericht is…
Meer
Boos worden is gezond en dit is waarom
Boosheid is een negatieve emotie. Toch heeft boos worden een positieve invloed op uw gezondheid. Maar waarom is boosheid een…
Meer