Populaire eiwitshakes en proteïnepoeder: hoeveel eiwitten heeft u echt nodig op latere leeftijd?
In de supermarkten komt u er niet meer omheen: steeds meer producten hebben de term ‘proteïne’ of ‘extra eiwitten’ meegekregen….
Meer
eiwitten
Vogels voeren in de lente en zomer, wat kunt u ze dan geven?
In het voorjaar gebruiken vogels veel energie om nesten te bouwen, eieren te leggen en jongen te voeren. Ondanks dat…
Meer
Chiazaad: dit zijn de gezondheidsvoordelen (en ook nadelen)
Chiazaad staat steeds vaker op het menu. Deze zogeheten superfood zou veel gezondheidsvoordelen hebben. Was het voorheen alleen in speciaalzaken…
Meer
Eiwitten hebben we nodig en in deze voedingsmiddelen zitten ze
Net als vitamine en mineralen heeft ons lichaam eiwitten nodig om goed te functioneren. Het zijn essentiële bouwstoffen die we…
Meer
Kunt u de huid van de zalm eten? En is dat gezond?
Wanneer u zalm koopt, kunt u vaak kiezen tussen een stuk met en een stuk zonder huid. Maar is die…
Meer
Soorten spierpijn, dit is eraan te doen en zo voorkomt u het
Bijna iedereen maakt weleens een hevige vorm van spierpijn mee. Hoe komt het dat de pijn de ene keer al…
Meer
Even geen zin in brood? Probeer deze vervangers eens
Brood is populair in Nederland, het wordt gegeten als ontbijt, lunch en soms zelfs als avondeten. Daarom is het niet…
Meer
Helpt het eten van eierschalen voor sterkere botten?
Voor velen is niets zo lekker als een vers gekookt of gebakken eitje. Een gezonde keuze, want een ei bevat…
Meer
Zijn eiwitten en proteïne hetzelfde?
Eiwitten worden ook weleens aangeduid als proteïne, maar zijn die 2 wel echt hetzelfde? Wij gaan op onderzoek uit. Geen verwantschap?…
Meer
Welke effecten heeft een eiwittekort op uw lichaam?
In veel voedingsmiddelen zit eiwit. Dat is maar goed ook, want het lichaam heeft eiwitten nodig om goed te functioneren….
Meer