Tabouleh van quinoa
Ingrediënten (voor 4 personen): 200 gram quinoa 4 deciliter bouillon 1 deciliter olijfolie 1 citroen, sap 1/4 bos basilicum, fijngesneden…
Meer
Sessies
Gevuld speculaas
Ingrediënten: Deeg: 125 gram boter, in kleine blokjes 125 gram bruine basterdsuiker 250 gram Zeeuwse bloem (verkrijgbaar bij de molen,…
Meer
Terugdringen medicijngebruik
Is het mogelijk om in overleg met de huisarts en apotheker het aantal en de hoeveelheid medicijnen die we gebruiken…
Meer
Sportblessures
Alle klachten die met sporten te maken hebben, zijn feitelijk sportblessures. Wat moet u doen bij zo’n blessure? Pas de…
Meer
Bloemkoolrijstcurry
Ingrediënten (voor 2 à 3 porties): 1 middelgrote bloemkool 1 teentje geperste knoflook 1 flinke eetlepel (biologische) Indische kruidenpasta/curry 100…
Meer
Springrolls
Ingrediënten: 500 gram gehakt twee theelepels gember 1 citroen geraspte wortels 1 rode peper 1 gehakte ui 1 theelepel sesam…
Meer
Zuur vlees
Ingrediënten (4 personen): 1 kilo magere runderlappen 2 deciliter wittewijnazijn 1 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel (versgemalen) peper 3 verse…
Meer
Maagbeschermers
Maagklachten zoals pijn in de bovenbuik, brandend maagzuur, oprispingen, opgeblazen gevoel, misselijkheid en vol zitten komen veel voor. Maagzuurremmers helpen…
Meer