Dit is waarom plassen in een zwembad schadelijk kan zijn voor uw gezondheid
Publicatiedatum: 10 juli 2025
U dobbert lekker in het zwembad, wanneer u ineens iets warms langs uw lichaam voelt stromen. Grote kans dat één van uw mede zwemmers net een plasje heeft gedaan. Of misschien bent u het zelf wel. Uit Amerikaans onderzoek blijkt namelijk dat 1 op de 5 mensen dit doet. Maar kan het eigenlijk kwaad voor de gezondheid?
In een zwembad zitten gemiddeld 3 tot 7 emmers urine
Laten we beginnen met de feiten. Een gemiddelde volwassene die in zwembadwater plast, laat ongeveer een espressokopje vol aan urine achter in het zwembad. Soms met opzet, soms ongemerkt, bijvoorbeeld door een slechte beheersing van de blaas door ouderdom of andere oorzaken. Maar voor hoeveel is dit goed in totaal?
Daar is in Canada onderzoek naar gedaan. Afhankelijk van de grootte, zit er in een zwembad gemiddeld 30 tot 75 liter urine. Als u bedenkt dat in een gemiddelde emmer zo’n 10 liter gaat, zijn dit dus 3 tot 7 emmers vol. Dat lijkt een heel grote hoeveelheid (en is het op zich ook), maar het grootste zwembad dat in het onderzoek is meegenomen bevatte 840.000 liter water en 75 liter urine. In totaal is dit dus minder dan 0,01 procent.
Maar hoeveel of hoe weinig urine er ook in zwemwater zit, we hoeven u waarschijnlijk niet uit te leggen dat het niet echt fris is. En naast dat het niet hygiënisch is, kan plassen in zwemwater ook slecht zijn voor uw gezondheid.
Waarom is chloor en urine zo’n slechte combinatie?
Misschien heeft u weleens gehoord dat dat het verstandig is om de wc voor het plassen door te spoelen, als u het net met chloor (of bleek) schoon heeft gemaakt. Dit heeft te maken met giftige stoffen die vrijkomen wanneer urine in aanraking komt met chloor. Iets wat bij plassen in een zwembad dus ook gebeurt.
Dat zit zo: urine bevat het stofje ureum dat in aanraking met chloor een reactie veroorzaakt waarbij meerdere schadelijke stoffen ontstaan. Deze stoffen kunnen niet alleen huid, ogen en luchtwegen irriteren, maar worden ook in verband gebracht met kanker en neurologische schade. Overigens moet u hiervoor wel in aanraking komen met een hoge dosis. Iets dat in een zwembad niet snel gebeurt.
Hoe u plassen in zwembadwater (bij uw medemens) kunt voorkomen
Om het aantal zwembadplassers terug te dringen kunt u een aantal dingen doen. Om te beginnen bij uzelf, als u de verleiding af en toe niet kunt weerstaan. Ga bijvoorbeeld altijd naar het toilet, voordat u het water in gaat en spoor verdere eventuele (klein)kinderen aan om hetzelfde te doen.
En misschien een beetje spannend, maar mocht u iemand anders op een warme, gele straal betrappen, dan kunt u diegene ook vriendelijk aanspreken en uitleggen waarom dit geen goed idee is.
Plassen in natuurwater kunt u ook vergeten
Mocht u nu denken ‘dan ga ik voortaan zwemmen in natuurwater om hier mijn plasje te doen’: ook dit is geen goed idee. Dit zorgt er namelijk voor dat de diversiteit van het waterleven hier afneemt, zo legt scheikundige en water-expert Lars Kamphuis uit aan het AD.
“Urine bestaat voor ruim 96 procent uit water, de rest bestaat voornamelijk uit zouten en stikstofhoudende stoffen. Daar gedijen algen goed bij. Als daar een laag van op het water komt, verbruiken die een deel van de zuurstof in het water én ze blokkeren zonlicht, waardoor er vissen en waterplanten zullen sterven.”
En ook plassen onder de douche is geen goed idee
Voor degene die nu denken dat een douche in de buurt van zwemwater dan wel een goed alternatief is: helaas, ook deze vlieger gaat niet op. Hoe dat zit, leggen we uit in een eerder artikel. Kortom, plassen kunt u in alle gevallen het beste doen op de plek die hiervoor bedoeld is: het toilet.
(Bron: AD, Margriet, RTL Nieuws. Bron: Shutterstock)
Geef een reactie
U moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
Het begint steeds goorder te worden in de wereld. Kom net terug uit Griekenland met prachtige baaitjes om ,schoon” te zwemmen maar helaas liggen er regelmatig meerdere jachten voor anker waarvan de meesten gewoon hun toilet doorspoelen in ,,ons” zwemwater. De jachten moeten allemaal een verzameltank aan boord hebben welke ze een aantal KM uit de kust leeg mogen pompen maar nog beter in de jachthavens leeg laten pompen. Helaas hebben de meeste havenplaatsen nog geen uitzuig installaties en blijven de jachten het gewoon overal maar overboord pompen! Kan zo aantal van deze baaien opnoemen waar het gewoon naar fecaliën stinkt! Ben er ooit eens 3 weken behoorlijk ziek van geweest!
Misschien, net als mijn kleinzoon van 2 jaar, een zwemluier onder je zwempak dragen. Ik weet niet of die er zijn. Weinig mensen zullen dat leuk vinden, maar nuttig is het wel.