Dit is waarom uw handen en voeten rimpelen tijdens het zwemmen, in bad of onder de douche
U heeft het vast weleens meegemaakt: u heeft lang in bad gezeten, lang onder de douche gestaan of gezwommen en…
Meer
zwemmen
Tips om verdrinking in open water te voorkomen en zo kunt u helpen als u iemand in nood ziet
Let goed op elkaar, wanneer u in open water gaat zwemmen. Dat is het advies dat is opgenomen in het…
Meer
Moet ook jij gaan beginnen met ijszwemmen? ‘Het is eerst tering koud, maar daarna ben je euforisch’
Je moet het maar willen, zomaar in het ijskoude water springen. Deze ijszwemmers zweren erbij, want het geeft ze een…
Meer
Het sportweekend: de Nederlandse medaillemachine komt op gang in Parijs
Voetbal, wielrennen, Formule 1, hockey, schaatsen, atletiek, rugby: de ware sportliefhebber heeft elk weekend wel genoeg om van te genieten….
Meer
Het sportweekend: was hij wel of niet over de lijn?
Voetbal, wielrennen, Formule 1, hockey, schaatsen, atletiek, rugby: de ware sportliefhebber heeft elk weekend wel genoeg om van te genieten….
Meer
Kost sporten of bewegen veel moeite? Probeer dan eens te aquasporten
Bewegen en sporten is niet voor iedereen even gemakkelijk. Waar de één makkelijk de 10.000 stappen per dag haalt, is…
Meer
Zwemmersjeuk door parasieten in natuurwater, dit kunt u ertegen doen
Zwemmen of watersporten in natuurwater, vooral zomers is dat een aangename en populaire bezigheid. Alleen kunt u daarbij wel te…
Meer
Warme temperaturen dit weekend, maar pas wel op met zwemmen in zee zegt de Reddingsbrigade
Vanaf vrijdag 9 juni 2023 stijgt de temperatuur in Nederland. De verwachting is dat het voor het eerst dit jaar…
Meer
Muien zorgen voor gevaarlijke zwemomstandigheden in zee, zo zwemt u veilig
Elk jaar komen veel mensen door muien in problemen bij het zwemmen in zee. Hoe ontstaan die, wat kunt u…
Meer
De gezondheidsvoordelen én gevaren van zwemmen
Zwemmen heeft vele gezondheidsvoordelen. Het verbetert de conditie, u verbrandt er calorieën mee, het maakt het hoofd leeg en (pijnlijke)…
Meer