Koken met Sandra: meloensalade met venkel en citroen
In de zomer staat er vaak salade op het menu. Het is licht verteerbaar, zit boordevol vezels, is makkelijk te…
Meer
Sandra Ysbrandy
Koken met Sandra: Foe Yong Hai
Pakjes Foe Yong Hai mix zitten bomvol suiker, zout en snelle koolhydraten die uw bloedsuiker en energieniveau flink uit balans…
Meer
Koken met Sandra: dadel bites met chocolade en hazelnoten
Dadels zijn een gezond tussendoortje. Een beetje zoet en zacht. Ze passen goed in verschillende gerechten, maar zijn ook lekker…
Meer
Koken met Sandra: snelle soto
Soto is een Indonesische kippensoep. Normaal gesproken moet de kip lange tijd in bouillon garen. Maar Sandra Ysbrandy maakt een…
Meer
Koken met Sandra: paprika hummus met halloumi
Koopt u vaak hummus uit een potje? Zonde, want het is vrij eenvoudig zelf te maken! En het smaakt ook…
Meer
Koken met Sandra: appelbrood
Deze week maakt Sandra Ysbrandy in Koken met Sandra een appelbrood. Met amandelmeel, havervlokken en ongezoete amandelmelk. Een voedzaam tussendoortje…
Meer
Koken met Sandra: watermeloensalade
Watermeloen kunt u los als fruit eten, maar het is ook heerlijk in combinatie met feta, avocado, quinoa, rode biet…
Meer
Koken met Sandra: enchilada met spinazie en citroen
Een heerlijk lentegerecht, dat is deze enchilada met spinazie en citroen. Spinazie is een echte lentegroente, verder gaan er eieren…
Meer
Koken met Sandra: cappuccino smoothie
Voor een goede start in de ochtend is deze cappuccino smoothie. Met espresso, havervlokken, pindakaas, dadels en banaan krijgt u…
Meer
Koken met Sandra: sushi bootjes
Sushi is nog steeds populair in Nederland. Het zelf maken kan best een werkje zijn, maar daar heeft Sandra Ysbrandy…
Meer