Wintermoeheid: wat is het (en wat kunt u ertegen doen)?
De winter kan voor een hoop gezondheidsproblemen zorgen. Zo hebben veel mensen last van wintermoeheid. Maar wat is wintermoeheid eigenlijk?…
MeerDe winter kan voor een hoop gezondheidsproblemen zorgen. Zo hebben veel mensen last van wintermoeheid. Maar wat is wintermoeheid eigenlijk?…
MeerWanneer de ochtenden steeds kouder en donkerder lijken te worden, kan het moeilijker zijn om uit bed te komen. Wij…
MeerWie moeite heeft om in slaap te vallen ’s avonds of juist om ’s nachts door te slapen gebruikt misschien…
MeerVaak begint het al als de wekker ’s ochtends vroeg gaat: een chagrijnig en prikkelbaar gevoel. Maar ook na het…
MeerBijna niemand wordt blij van het geluid van de wekker, maar zeker in de winter is het soms lastig om…
MeerMet het dalen van de temperatuur draait de verwarming weer op volle toeren. Want niets zo behaaglijk als een verwarmd…
MeerWie niet goed slaapt, kan zich wenden tot een heel scala aan slaapmiddelen die een goede nachtrust beloven. Melatoninepillen zijn…
MeerZonder slaap kunnen we niet goed functioneren. Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door en dat is…
MeerDe wintertijd gaat komende week in en dan slaan ook griep en verkoudheid weer toe. Maar wist u dat het…
Meer