Dit is waarom negatief nieuws u zo bij blijft: “Ons brein is geprogrammeerd om negatief nieuws beter te onthouden”
Op de tv, in de krant, op de radio of op de telefoon, het is veel negatief nieuws wat de…
Meer
gezondheid
Hoe zit het? Wat betekent de disclaimer ‘evaluatie gezondheidsclaims is lopende’ die vaak op de verpakking van voedingssupplementen te vinden is?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer
Deze groenten houden u warm in de winter
Wanneer het koud is buiten, verlangen we vanzelf naar warme maaltijden. Soep, stamppot en ovenschotels staan dan vaker op tafel….
Meer
Van salade tot tussendoortje: hoe (on)gezond zijn zonnebloempitten?
Ze zijn klein, knapperig en verrassend veelzijdig. U kunt ze toevoegen aan een salade of op tafel zetten tijdens een…
Meer
Waarom multitasken minder goed werkt dan we denken
De planten water geven terwijl u een podcast luistert, tijdens het koken bellen met uw kind of tijdens Het Journaal…
Meer
Betere nachtrust en afkickverschijnselen: dit gebeurt er met uw lichaam als u stopt met suiker
Een koekje bij de koffie, een extra toet slagroom bij de warme chocolademelk, een stuk fruit, pastasaus, brood, paprika. In…
Meer
Huilbuien en prikkelbaar: dit is hoe slaaptekort daar een rol in speelt
U kent het gevoel waarschijnlijk wel dat u na een slechte nachtrust iets prikkelbaarder bent dan normaal. Een kleine opmerking…
Meer
Wat u kunt doen als u te veel gegeten heeft
Soms zijn de ogen groter dan de maag. Bijvoorbeeld als u lekker uit eten bent geweest. Of wanneer vrienden en…
Meer
Een glas citroenwater in de ochtend: een gezonde start of een fabel?
Een schijfje citroen in een glas warm water is voor veel mensen onderdeel van hun ochtendritueel. Het zou de spijsvertering…
Meer
Zo kiest u de parfum die bij u past
Waar parfum ooit diende als preventie tegen ziektes, staat het tegenwoordig voor luxe, stijl en verleiding. We staan soms uren…
Meer