Koken zonder pakjes en zakjes

Gezond, goedkoop en toch snel!

Karin Luiten is begonnen als 'internetkok'. Haar doel: voor allerlei populaire kant-en-klaar maaltijden een gezond, goedkoop en snel alternatief bieden. Dat is gelukt. De recepten zijn te lezen in haar kookboek. In Vrienden van Vroeger een hereniging en een oproep. Te gast: Jan Kruis. In 2010 bestaat de strip Jan, Jans en de Kinderen 40 jaar. En Jan heeft Woutertje Pietserse van Multatuli opnieuw van illustraties voorzien.