Een middagdip na de lunch? Zo voorkomt u een inkakker
Veelvuldig gapen, een slechte concentratie en een inkakker qua energie: veel mensen krijgen na de lunch te maken met een…
Meer
Gezondheid & sport
Alles over de teek: zo herkent, voorkomt en behandelt u een tekenbeet
Als de zon schijnt, de temperatuur oploopt en de dagen langer zijn, trekken we er weer massaal op uit. Een…
Meer
Gaat u zwemmen? Trek dan badkleding in deze kleur aan
Gaat u lekker zwemmen in een zwembad of het open water? Houd dan liever wel rekening met de kleur van…
Meer
Waarom wordt de huid bruin door de zon? En wat zijn de risico’s?
Zodra de zon zich laat zien, gaan we graag naar buiten. Voor de frisse lucht en vitamine D, maar ook…
Meer
Wat is de beste kleding om te dragen bij warm weer?
Tijdens hele warme dagen is het verstandig om geen intensieve activiteiten te ondernemen. Wat u aanheeft heeft daarnaast ook invloed…
Meer
Zwemmen in natuurwater? Let op, dit is hoe u blauwalg herkent
Bij warme(re) temperaturen even lekker een duik nemen in een meer of plas: veel mensen vinden het heerlijk. Toch is…
Meer
Waarom steeds meer mensen kiezen voor een workout aan een barre
Op zoek naar een effectieve manier om sterker, soepeler en stabieler te worden? Dan is de barre workout misschien iets…
Meer
Kunt u epilepsie ook op latere leeftijd krijgen?
Epilepsie is zeker niet iets wat alleen bij kinderen voorkomt. Het kan juist ook op latere leeftijd optreden. Door de…
Meer
Hoe zit het? Waarom is het zwaar én raar om op een stilstaande roltrap te lopen?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer
Gedachten uitzetten voor het slapengaan: waarom dat zo lastig is (en wat helpt)
Misschien herkent u het wel. Na een lange dag ligt u eindelijk in bed, maar uw hoofd blijft maar malen….
Meer