Koken met Sandra: watermeloensalade
Watermeloen kunt u los als fruit eten, maar het is ook heerlijk in combinatie met feta, avocado, quinoa, rode biet…
Meer
Sandra Ysbrandy
Koken met Sandra: Aziatische koolsalade met limoendressing
Salade met alleen een blaadje sla, tomaat en komkommer is geen voedzame salade. Met verschillende koolsoorten kunt u een heerlijke…
Meer
Koken met Sandra: enchilada met spinazie en citroen
Een heerlijk lentegerecht, dat is deze enchilada met spinazie en citroen. Spinazie is een echte lentegroente, verder gaan er eieren…
Meer
Koken met Sandra: geroosterde aubergine met penne
Aan een pasta kan weinig misgaan. Het is altijd lekker om te eten en er is eindeloos mee te variëren….
Meer
Koken met Sandra: cappuccino smoothie
Voor een goede start in de ochtend is deze cappuccino smoothie. Met espresso, havervlokken, pindakaas, dadels en banaan krijgt u…
Meer
Koken met Sandra: linzen bobotie (zonder vlees en zuivel)
Tijdens de Week zonder Vlees & Zuivel maakt Sandra Ysbrandy een Zuid-Afrikaanse bobotie. Normaal wordt dit gemaakt met gehakt, maar…
Meer
Koken met Sandra: sushi bootjes
Sushi is nog steeds populair in Nederland. Het zelf maken kan best een werkje zijn, maar daar heeft Sandra Ysbrandy…
Meer
Koken met Sandra: broccolispread
Een boterham met hagelslag of jam is lekker, maar heeft volgens Sandra Ysbrandy weinig voedingswaarde. Daarom maakt ze een broccolispread….
Meer
Koken met Sandra: chocolade milkshake met rood fruit
Liefde gaat door de maag. En daarom maakt Sandra Ysbrandy in de week van Valentijnsdag in Koken met Sandra een…
Meer
Koken met Sandra: frietjes van wortelgroenten en gebakken ei
Dat frietjes best heel gezond kunnen zijn, bewijzen deze frietjes van wortelgroenten. Lekker bij een gebakken ei. Het ‘geheime’ ingrediënt…
Meer