Deze slaaphoudingen zijn (minder) goed voor uw lichaam
Iedereen heeft wel een favoriete slaappositie. Echter zijn bepaalde slaaphoudingen goed en minder goed voor uw lichaam. Welke dat zijn,…
Meer
Tag: slaapapneu
Voldoende geslapen en toch moe? Dit zijn mogelijk oorzaken
Misschien herkent u het wel. U heeft 8 uur geslapen, maar als u wakker wordt bent u nog steeds moe….
Meer
Snurkt u? Hier kan dat door komen
Bent u regelmatig aan het snurken? Dat is niet alleen een vervelende stoorzender tijdens het slapen, maar het kan ook…
Meer
Vaak vermoeid? Hierdoor kan uw vermoeidheid veroorzaakt worden
Weinig energie, prikkende ogen, geheugenproblemen en hoofdpijn, zomaar een aantal verschijnselen die optreden wanneer u in meerdere mate vermoeid bent….
Meer
Samen slapen of alleen, wat is beter voor een goede nachtrust?
Niets zo gezond als een goede nachtrust. Want in onze slaap herstellen we, verwerken we de dag en laden we…
Meer
Diagnose slaapapneu makkelijker vast te stellen
’s Nachts een oppervlakkige adem of heel af en toe een korte ademstilstand, hebben we allemaal wel eens. Maar als…
Meer