Deel 8: Frisse blik
Soms komt u in aanraking met lastige situaties, uitdagingen of problemen. Een oplossing is niet altijd gelijk voorhanden. Dan kan…
Meer
mindfulness
Deel 9: Het gezin
Als u kinderen heeft, is het belangrijk dat u zich prettig en rustig voelt. Dan straalt u dat ook uit…
Meer
Deel 10: Het dagelijks leven
In deze cursus heeft u kennisgemaakt met mindfulness. De oefeningen die aan bod zijn gekomen kunt u altijd en overal…
Meer
Deel 9: Mindful met media
Internet is zo aanwezig in onze maatschappij, dat steeds meer mensen niet meer zonder hun telefoon of tablet kunnen. Elk…
Meer