Koken met Sandra: noten-ontbijtkoek
Een ontbijtkoek is lekker als tussendoortje. Maar net zoals de zelfgemaakte granola, kunt u dit beter zelf maken. Ontbijtkoek uit…
Meer
Koken met Sandra
Koken met Sandra: roze smoothie van biet
Een gezonde lever is belangrijk voor een goede gezondheid. Het is een essentieel onderdeel van het ontgiftingsproces in het lichaam….
Meer
Koken met Sandra: bloemkoolpizza
In Koken met Sandra maakt Sandra Ysbrandy een gezondere variant op een guilty pleasure. Deze week: bloemkoolpizza! Een pizza op…
Meer
Koken met Sandra: zelfgemaakte granola
Wij Nederlanders ontbijten graag met zoetigheden. Denk aan hagelslag op brood of aan muesli, cruesli of granola door de yoghurt…
Meer
Koken met Sandra: pannenkoek met biet en makreel
De oer-Hollandse pannenkoek met melk en witte bloem is niet echt gezond te noemen. Gelukkig zijn er genoeg alternatieven om…
Meer
Koken met Sandra: banaan pindakaas ijs
Gezond ijs is makkelijk zelf te maken. Bevroren bananen, mango of rood diepvriesfruit tovert zo om in een lekker schepijsje….
Meer
Koken met Sandra: Piña Colada smoothie
Een vrolijke mocktail (cocktail zonder alcohol) met ananas, banaan en venkel. Supergezond om ook groenten toe te voegen aan een…
Meer
Koken met Sandra: rabarber fool
Sandra Ysbrandy maakt vanaf juli 2023 wekelijks een recept in de uitzending van Lunch Lekker met Daniel Dekker op NPO…
Meer