60-plusser? Denk dan nu al na over ouder worden
Publicatiedatum: 19 september 2025
Wanneer wordt het tijd om na te denken over wat u op uw oude dag wil? En hoe u dat regelt. Eigenlijk kunt u daar niet vroeg genoeg mee beginnen. Om dit bij 60-plussers onder de aandacht te brengen, is de website praatvandaagovermorgen.nl gelanceerd. Daarop vindt u gesprekskaarten, met belangrijke onderwerpen waarover u het met dierbaren uit uw omgeving kunt hebben. Daarnaast vindt u er landelijke initiatieven om u verder op weg te helpen.
Nadenken over ‘later’ (begint nu)
We worden gemiddeld steeds ouder en het aantal ouderen in de samenleving neemt toe. Alleen denken we wanneer we nog midden in het leven staan niet altijd al aan ‘later’. Toch is het wel degelijk belangrijk om vooruit te kijken. En nu bijvoorbeeld al te bepalen wat u kunt doen om gezond te blijven, prettig te blijven wonen en u te bedenken tot wie u zich kunt wenden als er zorg nodig is.
Praat vandaag over morgen
Met de campagne ‘Praat vandaag over morgen’ helpt het ministerie van Volksgezondheid 60-plussers om een eerste stap te zetten. Op de website praatvandaagovermorgen.nl kunt u bladeren door gesprekskaarten. Vindt u het lastig om te bedenken waar u allemaal rekening mee moet houden voor uw oude dag, dan kan dat een goed uitgangspunt zijn. Op de kaarten vindt u voorbeelden van vragen die u aan uzelf kunt stellen en bijvoorbeeld met familie, buren of vrienden kunt bespreken.
Zo wordt er bijvoorbeeld gevraagd: van welke activiteiten krijg jij energie? Wie zou jou kunnen helpen in de tuin of met de boodschappen als dat later nodig is? Wat zou je nu al aan je woning kunnen aanpassen? Of wie in jouw omgeving kun jij met iets helpen?
Landelijke gespreksbijeenkomsten
Naast de gesprekskaarten organiseren een groot aantal maatschappelijke organisaties activiteiten. Zoals de gespreksbijeenkomsten ‘Senioren zelf aan zet’, ‘Krachtig ouder worden’ en ‘Zorgen voor jezelf, er zijn voor elkaar’ (MantelzorgNL). Bijeenkomsten waar 60-plussers inspiratie op kunnen doen en waar ze in gesprek kunnen gaan met anderen. U ziet hier waar er landelijke gespreksbijeenkomsten zijn.
Voorbeeld uit de praktijk
Zo praten buurvrouwen Annie (66) en Thea (67) al met elkaar over later. En wat zij kunnen doen om comfortabel te blijven wonen. Annie: “Wij hebben lichtsensoren geplaatst in de hal en tussen de slaapkamer en het toilet. Dat scheelt in het donker zoeken naar lichtknopjes.” Ook hebben de buurvrouwen een buurtcirkel opgericht. Een groep met buren die elkaar helpt bij dingen die je niet kunt plannen. En die naar elkaar omkijkt. Annie: “We brengen een pannetje soep langs als iemand ziek is, of halen medicijnen op.” Maar ook voor andere zaken weten buren elkaar beter te vinden door de buurtcirkel. “Een lamp die bij een oudere buurvrouw kapot is, wordt vervangen door de buurman. En als de dochter van iemand op vakantie gaat, kijken we met elkaar om naar die buur. Vroeger moest daar familie voor komen, nu lossen we het met elkaar op.”
“Het maakt verschil als je op tijd het gesprek voert”
Nicki Pouw-Verweij, staatssecretaris Langdurige en Maatschappelijke Zorg: “Het is indrukwekkend om te zien dat sinds de start van ‘Praat vandaag over morgen’ het gesprek op steeds meer plekken in Nederland wordt gevoerd. Ik heb zelf in de praktijk gezien hoeveel verschil het maakt als je samen met de mensen om je heen op tijd het gesprek voert over later en de eerste voorbereidingen treft. Dat geeft rust en zorgt ervoor dat je aan het stuur van je eigen leven blijft staan. Daarom blijven we het belang van dit gesprek samen met zoveel mogelijk maatschappelijke organisaties onder de aandacht brengen.”
(Bron: ministerie van Volksgezondheid, praatvandaagovermorgen.nl. Foto: Shutterstock)
