Hoe ontstaat ijzertekort en hoe kunt u het verhelpen?
IJzertekort is één van de belangrijkste oorzaken voor bloedarmoede. Wereldwijd krijgen liefst 1,2 miljard mensen ermee te maken. Hoe ontstaat…
Meer
Gezondheid & sport
Kippenvel: wat is het precies en waarom krijgt u het soms (onverwacht)?
U kent het vast wel kippenvel: ineens staan de haartjes op uw armen recht overeind. Dat gebeurt bijvoorbeeld als u…
Meer
Healthwashing: waarom ‘gezonde’ labels vaak niet kloppen
In de supermarkt en op sociale media worden we overspoeld met producten die zichzelf aanprijzen als ‘natuurlijk’, ‘rijk aan vezels’…
Meer
Hoe komt het dat u moet gapen als u het iemand anders ziet doen?
Gemiddeld gapen we zo’n 6 tot 23 keer per dag. Het gebeurt vaak onbewust en wordt al snel geassocieerd met…
Meer
De verschillende oorzaken van rode ogen
Rode ogen kunnen we allemaal eens krijgen. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Zo kan een rood oog komen door een…
Meer
Wat is een vochttekort en hoe herkent u het?
Het lichaam bestaat voor zo’n 70 procent uit water. Voldoende drinken is daarom erg belangrijk voor een goede gezondheid, zeker…
Meer
Dit is hoe de 75 Soft Challenge kan bijdragen aan uw gezondheid
Misschien heeft u er al eens van gehoord: de ‘75 Hard Challenge’. Dit is een intensieve uitdaging die gericht is…
Meer
Zo haalt u zonder dat u het doorheeft, toch uw stappendoel
Wandelen is goed voor uw gezondheid. Het helpt om fit te blijven en versterkt uw botten en spieren. Daarnaast heeft…
Meer
Hoe werkt het placebo-effect?
Het komt vaker voor dan u denkt: iemand voelt zich beter na een behandeling, terwijl die behandeling eigenlijk geen werkzame…
Meer
Waarom dagelijks douchen slecht kan zijn voor uw huid
Een warme douche is voor velen een moment van ontspanning, of het nu is om de dag te beginnen of…
Meer