Verbrand vet verlaat ons lichaam op deze onverwachte manier
Hoe vet ons lichaam binnenkomt weten we allemaal: wanneer u meer calorieën eet dan verbruikt, wordt de overtollige energie opgeslagen als…
Meer
Gezondheid & sport
Knarst u ’s nachts met uw tanden? Zo komt u er vanaf
Krijgt u weleens te horen dat u met uw tanden knarst in uw slaap, of heeft u zelf het idee…
Meer
Het verouderingsproces is niet te stoppen, misschien wel te vertragen
We willen allemaal oud worden, maar niet oud zijn. Ouder worden kent veel mooie kanten, maar komt ook met gebreken….
Meer
Het coronavirus
We hebben de afgelopen weken al veel gehoord over het coronavirus. Het virus duikt in eerste instantie op in de…
Meer
Winnen maakt gelukkiger dan meedoen
‘Meedoen is belangrijker dan winnen’ is een gevleugelde uitspraak, maar waarschijnlijk niet waar. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat winnen de…
Meer
De kleur van onze tong zegt iets over onze gezondheid
Er wordt wel eens gezegd dat een goede gezondheid begint bij een gezonde mond. En daar worden dan niet alleen…
Meer
Tips om het afvallen beter vol te houden
De feestdagen en al het lekkers dat we toen hebben gegeten liggen inmiddels alweer ver achter ons; het ideale moment…
Meer
De kracht van spel en humor
De zorg in Nederland is goed. Artsen en verpleegkundigen doen er alles aan om ons weer beter te maken. Maar…
Meer
Worden we echt wat wijzer van piekeren?
Iedereen piekert. De een doet het sporadisch, de ander wordt er nachtenlang door uit zijn of haar slaap gehouden. Wat…
Meer
Snurkt u? Hier kan dat door komen
Bent u regelmatig aan het snurken? Dat is niet alleen een vervelende stoorzender tijdens het slapen, maar het kan ook…
Meer