Chiazaad: dit zijn de gezondheidsvoordelen (en ook nadelen)
Chiazaad staat steeds vaker op het menu. Deze zogeheten superfood zou veel gezondheidsvoordelen hebben. Was het voorheen alleen in speciaalzaken…
Meer
vezelrijk
Snel trek na het ontbijt? Hier komt dat door en dit kunt u eraan doen
Na het ontbijten kan uw lichaam het als het goed is volhouden tot lunchtijd voordat de maag weer begint te…
Meer
Dit is de reden dat we meer eten in de winter
Buiten wordt het kouder, de dagen worden steeds korter én veel mensen krijgen meer zin in veel eten. Onze eetlust…
Meer
Pompoensoep met geroosterde kikkererwten van Sarena
Het is koud buiten, tijd voor soep! Pompoensoep met kikkererwten is een vezelrijk gerecht, dat komt mede door de peulvruchten…
Meer