9 tips om beter om te gaan met winterse snacktrek
Wie in de koude maanden zijn gewicht op peil wil houden, moet sterk in zijn schoenen staan. Overal zijn er…
Meer
trek
Trek? Deze tussendoortjes kunt u beter laten staan
Trek in een tussendoortje? Steeds meer mensen grijpen dan naar een gezonde snack. Toch lijken deze niet allemaal voor een…
Meer
Humeurig als u hongerig bent? Dat komt hierdoor
Aan sommige mensen is het goed te merken als zij trek hebben. Naast een hongerig gevoel kunnen zij zich ook…
Meer
Honger voor het slapen? Een banaan eten is dan een goede keuze
Wie door een plotseling opzettende trek met een knorrende maag naar bed gaat kan moeilijk de slaap vatten. Dan nog…
Meer