Sportblessures

Alle klachten die met sporten te maken hebben, zijn feitelijk sportblessures. Wat moet u doen bij zo’n blessure? Pas de…

Meer & reageer

Bloemkoolrijstcurry

Ingrediënten (voor 2 à 3 porties): 1 middelgrote bloemkool 1 teentje geperste knoflook 1 flinke eetlepel (biologische) Indische kruidenpasta/curry 100…

Meer & reageer

Springrolls

Ingrediënten: 500 gram gehakt twee theelepels gember 1 citroen geraspte wortels 1 rode peper 1 gehakte ui 1 theelepel sesam…

Meer & reageer

Zuur vlees

Ingrediënten (4 personen): 1 kilo magere runderlappen 2 deciliter wittewijnazijn 1 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel (versgemalen) peper 3 verse…

Meer & reageer

Scones

Ingrediënten (voor 10 scones): 350 gram zelfrijzend bakmeel 2 eetlepels suiker 1 theelepel zout 60 gram boter 2 eieren 1…

Meer & reageer

Maagbeschermers

Maagklachten zoals pijn in de bovenbuik, brandend maagzuur, oprispingen, opgeblazen gevoel, misselijkheid en vol zitten komen veel voor. Maagzuurremmers helpen…

Meer & reageer

Appelgalettes

Ingrediënten: Bladerdeeg: 125 gram bloem 70 gram water 3 gram zout 25 gram boter 100 gram boter (extra om te…

Meer & reageer

Nougat van Hidde

Ingrediënten (voor ruim 1,5 kg): 150 gram amandelen met vlies 150 gram blanke amandelen 525 gram fijne kristalsuiker 135 gram…

Meer & reageer

Diabetes

Diabetes is een veelvoorkomende ziekte: ongeveer 1 miljoen Nederlanders hebben er last van. Het komt vooral voor op oudere leeftijd…

Meer & reageer