Tabouleh van quinoa

Ingrediënten (voor 4 personen): 200 gram quinoa 4 deciliter bouillon 1 deciliter olijfolie 1 citroen, sap 1/4 bos basilicum, fijngesneden…

Meer & reageer

Gevuld speculaas

Ingrediënten: Deeg: 125 gram boter, in kleine blokjes 125 gram bruine basterdsuiker 250 gram Zeeuwse bloem (verkrijgbaar bij de molen,…

Meer & reageer

Sportblessures

Alle klachten die met sporten te maken hebben, zijn feitelijk sportblessures. Wat moet u doen bij zo’n blessure? Pas de…

Meer & reageer

Bloemkoolrijstcurry

Ingrediënten (voor 2 à 3 porties): 1 middelgrote bloemkool 1 teentje geperste knoflook 1 flinke eetlepel (biologische) Indische kruidenpasta/curry 100…

Meer & reageer

Springrolls

Ingrediënten: 500 gram gehakt twee theelepels gember 1 citroen geraspte wortels 1 rode peper 1 gehakte ui 1 theelepel sesam…

Meer & reageer

Zuur vlees

Ingrediënten (4 personen): 1 kilo magere runderlappen 2 deciliter wittewijnazijn 1 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel (versgemalen) peper 3 verse…

Meer & reageer

Scones

Ingrediënten (voor 10 scones): 350 gram zelfrijzend bakmeel 2 eetlepels suiker 1 theelepel zout 60 gram boter 2 eieren 1…

Meer & reageer

Maagbeschermers

Maagklachten zoals pijn in de bovenbuik, brandend maagzuur, oprispingen, opgeblazen gevoel, misselijkheid en vol zitten komen veel voor. Maagzuurremmers helpen…

Meer & reageer