Elke nacht op dezelfde tijd wakker? Dat komt hierdoor
Heeft u ook periodes waarin u ’s nachts telkens op hetzelfde tijdstip wakker wordt? Of heeft u dit zelfs elke…
Meer
slaap
Gevoel van vallen in uw slaap? Hier wordt het door veroorzaakt
Misschien herkent u het wel, u schrikt opeens wakker, omdat u het gevoel heeft dat u een vrije val maakt….
Meer
Dit doet de lengte van een middagdutje met uw lichaam en geest
Niets zo fijn als een middagdutje. Naast fijn, is het ook vooral goed voor lichaam en geest. Vooral het moment waarop…
Meer
Meer kennis van biologische klok kan behandelingen in gezondheidszorg optimaliseren
Dat de biologische klok belangrijks is voor ons welbevinden weten de meeste mensen wel, maar er wordt steeds meer duidelijk…
Meer
Nieuw bij MAX: Heel Nederland Slaapt
We slapen een derde van ons leven, maar weten we wel hoe belangrijk slaap is? We denken er nauwelijks over…
Meer