Is het gezonder spinazie rauw te eten of te verhitten?
Spinazie heeft niet voor niets zo’n gezond imago. De groente bevat naast ijzer onder andere vitamine K, calcium, foliumzuur, antioxidanten…
Meer
ijzer
Het combineren van verschillende voedingssupplementen, is dat verstandig?
Soms kan het helpen om aan uw dagelijkse voeding supplementen toe te voegen. Zo adviseert het Voedingscentrum dat ouderen extra…
Meer
Voedingstip: appelstroop. Hoe gezond is dit broodbeleg?
In samenwerking met het Voedingscentrum vindt u voedingstips op MAX Vandaag. Met deze week appelstroop. Hoe gezond of ongezond is…
Meer