Van salade tot tussendoortje: hoe (on)gezond zijn zonnebloempitten?
Ze zijn klein, knapperig en verrassend veelzijdig. U kunt ze toevoegen aan een salade of op tafel zetten tijdens een…
Meer
eten en drinken
Betere nachtrust en afkickverschijnselen: dit gebeurt er met uw lichaam als u stopt met suiker
Een koekje bij de koffie, een extra toet slagroom bij de warme chocolademelk, een stuk fruit, pastasaus, brood, paprika. In…
Meer
Controleer uw kassabon van de supermarkt, er kunnen fouten op staan
Misschien kent u het wel: u loopt door de supermarkt, blij met alle aanbiedingen die u in uw karretje heeft…
Meer
Een glas citroenwater in de ochtend: een gezonde start of een fabel?
Een schijfje citroen in een glas warm water is voor veel mensen onderdeel van hun ochtendritueel. Het zou de spijsvertering…
Meer
Pistachenoten zijn populair: zo (on)gezond zijn ze
Pistachenoten winnen enorm aan populariteit. Dat is niet gek, vanwege de zoete, boterachtige smaak. Het zit tegenwoordig bijna overal in,…
Meer
Heeft de vorm van een wijnglas invloed op de smaakbeleving?
Wijnglazen komen voor in duizelingwekkende soorten en maten en dat is niet zonder reden. Er zijn immers ook ontzettend veel…
Meer
Van kwark tot fruitsappen: deze producten zijn goed of slecht voor uw gebit
Een gezond gebit en goede tanden zijn heel belangrijk voor onze algehele gezondheid. Daarom is het handig om te weten…
Meer
Drinken bij het eten, is het goed voor u?
Bij het ontbijt een glas melk, bij de lunch een kop thee of koffie en bij het avondeten water, bier…
Meer
De lekkerste gerechten voor tijdens een picknick of dagje weg
Tijdens een dagje naar het strand, een fietstocht of een ander dagje uit is het fijn om eigen eten en…
Meer
Minder suiker eten en drinken? Zo pakt u dat aan
In veel producten zitten suikers. Sommige producten bevatten suikers van zichzelf, aan andere is dit toegevoegd. Het kan daardoor moeilijk…
Meer